SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie czuje

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy to normalne że nie czuje mrowienia po beta alaninie ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 18:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy to normalne że nie czuje mrowienia po beta alaninie ? wszystko zależy od wyrzutu histaminy, każdy ma inne

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze mam pytanie odnosnie klatki,cwicze plaska,hantle ukos dodatni,i rozpietki na bramie,z czego wyciskania na plaskiej juz od dosc dluzszego czasu nie czuje,i tu pytam czym zastapic to cwiczenie ? Czy zmienic odrazu wszystkie ze wzgledu dlugi okres jakim nimi trenowalem ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 06:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP - Phoenix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    typowych objawów jak na npp to nie mam typu dusznosci czy krew z nosa. ale cos tam idzie. 4tyg ok 3kg waga. miesien twardy dosyc. a nie czuje sie jakbym lecial na samym propku bo na samym propku czuje sie jak młody bóg a tu taka lekka zamuła itp wiec mysle ze jest tam nandro

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18532 Data: 2009-03-25 10:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    Anitka, Saidka, Czajniczek dziekuję};-) ____ TYDZIEŃ XVIII DZIEŃ 125 16 lipca 2014 środa DNT Rekreacyjne ćwiczenia na brzuch. MISKA +WARZYWA:nie pamiętam +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25 +PŁYNY: nie pamiętam *wiem, że jadłam jeszcze coś na kolację, nie pamiętam co, ale czysto. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c78281224ad420797aca9338b08f601.png ____ [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    TYDZIEŃ V czwartek Brzuch był w środę INTERWAŁ nie było. Nie dla mnie te interwały, męczą mnie bardziej psychicznie niż fizycznie%-) Areło 30 min zmienne tempo, próbowałam robic jaies interwały ale wiadomo, bieżnia nie ma takiego zrywu. Mam nowego ulubieńca arełowego, bieżnia ze wznosem /-)_ Sauna sucha 7 min-prysznic-7minut-prysznic-7 minut [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje, regeneracja ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "jedni mowia, ze powinnem sam czuc, kiedy moje miesnie odpoczna po intensywnym treningu (o jaki zawsze sie staram) - przewaznie nie czuje zmeczenia dluzej, niz jeden dzien po treningu.. " To postaraj sie lepiej wczuć w czasie treningu bo coś słabo je czujesz .Ja jak zrobie pozadnie trening nóg ,pleców albo klaty to czuje je przez kilka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-06-24 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    Smarze na nim jajka i kurczaka, różnicy w smaku nie czuje.

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Wojtku, dzieki temu szybko zbudujesz kondycje, zrzucisz kilogramy, kolanom bedzie lzej. Mialem ten sam problem, niejednokrotnie narzekalem w dzienniku ze ledwo chodze.. Teraz biegam maraton i kolan nie czuje. Wszystko przyjdzie. Wiem ze to trudne mentalnie - isc, maszerowac - ale bardzo szybko bedziesz mogl sobie pozwolic na lekki trucht, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 09:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dobrze, ból ustąpił, a przynajmniej tak mi się wydaje. Cały czas asekurancko podchodzę do skłonów, ale nie czuje nic wielkiego. Może to tylko jakieś przeciążenie było. Tak czy inaczej, bardziej ostrożnie będę do ciężarów podchodził.

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio też odczuwam przedramiona przy ściąganiu drążków maszyny. Dzieje się to w ostatnich seriach przy dużym obciążeniu pozwalającym na 6-8p bez zapasu. Bicepsów nie czuję gdyż skupiam się na pracy łokci w płaszczyźnie tułowia. Przy podciąganiu włączają się dodatkowo inne mięśnie i dochodzą dodatkowe przyruchy ciała a przy ściąganiu drążka [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 05:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leniwy apollo/hobbystycznie/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 41. MICHA: czyściutko nawet bardzo czyściutko wręcz wymuskanie czysto chyba już weszło w krew takie korytko TRENING: mc- 2x12x60,2x12x80,2x12x90 unoszenie nóg w zwisie - 3x12 rzymska - 3x10 kijek/skośne/ - 3x50 2x rowerek - ok. 1.5h Z uśmiechem i do przodu Dzień 42. MICHA: Tradycyjnie czyściutko TRENING: 2x rowerek 1,5h łyda 4xmax Z [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2011-07-06 08:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    No i nie udało mi sie już wskoczyć wczoraj na net, ale nadrabiam dzisiaj. Trening wczoraj wykonany, dziś też już po siłce. Menu trzymane prawie wzorowo nie licząc kielicha wina wytrawnego do snu King - nie bij Oblitrening mam na stronie siódmej. Generalnie w ogóle nie czuje po nim zmęczenia, nie mam też zakwasów. Wygląda to tak, że zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 15:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKOK W DAL - kompedium wiedzy ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam we wtorek znowu zawody i mam skakac w dal :/ heh tyle ze sie nie czuje w formie przez 3 dni sprobuje jakos sie rozruszac w biegach bo 1 - miech wakacji to kosz a 2 - break i jakos tak mi pare kg przybyło no i co z atym idzie LA gorzej :P życiówke mam 5.32m =]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9/07/2013 ROWER (niestety w miescie{{:-(): 20.12km - 1:01:17 Tu wprowadź tekst linku... MISKA: 10/07/2013 TRENING B A.Martwy ciag: 30Kgx10R,35kgx8R,40kgx12,45kgx8 20kgx5R, 25kgx5R, 35kgx12, 45kgx13 B1.Wyciskanie sztangi stojac: 9.5kgx12, 10kgx12 5kgx15R, 7.5kgx15, 10kgx8 B2. Inverted rows: 4 x npn+6ugiete,5 x npn+3ugiete 5 x na prostych nogami [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2013-07-10 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W zasadzie to barki są u mnie jedynym stawem w którym nie czuję ból,nigdy nie miałem z nimi problemów,a praktycznie ich nie robię więc nie wypowiem się na ten temat%-)

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 09:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Zauważam lekkie kłopoty z zaśnięciem i teraz sam nie wiem. Albo chwilowe stresy jak to w życiu albo daje znak zwiększona liczba treningów. Druga opcja cieszyłaby mnie bardziej bo jakoś specjalnie nie czuje się "zmęczony" czyli fizycznie mogę, kwestia żeby organizm się ogarną z tymi minerałami. Jakieś inne sposoby żeby tego więcej magazynować? [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 09:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o poważne potraktowanie tematu. Nie oglądam pornoli i nie onanizuję się. Problem jest dla mnie bardzo poważny. opisałem go tak, jak umiałem. Generalnie mam problem z podniecaniem się, nie czuję tego pociągu, jak jeszcze do niedawna. Czy testosteronum prolongatum coś zmieni? Po undestorze brak jakichkolwiek zmian.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakie plany teraz, Łukasz? Jakieś roztrenowanie, jakiś start zimą? Plany? kupić trenażer, kupić nowe buty, roztrenowanie - nie czuje potrzeby :-D lecę jak leciałem, jest dobrze nie ma co psuć ;-) Najbliższy start to Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim - Rzeszowska Dycha - 11.11.2015, a potem treningowa zima, aż do Sierakowa. Cracovia [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 13:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    ładne te OHS - wygodnie ci jest z tak wąskim uchwytem? mi wydaje się, że za szeroko chwytam ;) próbowałem szerzej i nie czuję różnicy, a może nawet bardziej rozchodzą mi się dłonie we wyproście

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)